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健康と食事
10年近く前に、シュタイナーをほとんど知らないで読んだのだが最近読み直した。
健康と食事
→「えみりーの庭」でも売ってます。
「ミルクを飲むとよい」とか「ジャガイモのを食べると思考できない」というような内容で牛乳以外は、マクロビオティックと変わらない内容だと思っていた。
読み直してみると、色々な気づきがある。
そして、「月の癒し」を読んだためである。
健康と食事→「えみりーの庭」でも売ってます。
「ミルクを飲むとよい」とか「ジャガイモのを食べると思考できない」というような内容で牛乳以外は、マクロビオティックと変わらない内容だと思っていた。
読み直してみると、色々な気づきがある。
- ミルクが子どもに対してでよく、大人は代わりに蜂蜜を取ればよい（訳者あとがきより）
- 「蛋白質-下腹部組織」「脂肪-心臓と血管」「炭水化物-肺・食道・口蓋」「塩-頭」
- 「蛋白質-身体」「脂肪-エーテル体」「炭水化物-アストラル体」「塩-自我」
- 蛋白質は、炭素、窒素、酸素、水素、硫黄に分解される。
- 動物性蛋白質も必要。
- 昔ながらの蜂蜜も場合によっては必要。
- 「日曜日-小麦」「月曜日-米」「火曜日-大麦」「水曜日-キビ」「木曜日-ライ麦」「金曜日-カラス麦」「土曜日-トウモロコシ」
そして、「月の癒し」を読んだためである。
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